1. Probiotikas prasa ilgstošu un nepārtrauktu papildināšanu. Cilvēka zarnu floras vide mainīsies līdz ar uzturu un fizisko stāvokli. Laiku pa laikam papildinot ar probiotikām, zarnu floru ilgstoši nevar uzturēt lieliskā stāvoklī. Tāpēc ilgstoša probiotiku lietošana ir efektīvāka cilvēkiem ar alerģijām. Tam ir lielas priekšrocības. Tas var mazināt alerģiskos simptomus, uzlabot alerģisko struktūru no iekšpuses un samazināt alerģiju rašanos.
2. Ilgtermiņa kvantitatīvās probiotiku papildināšanas loma ir palielināt zarnu probiotiku skaitu un izplatību.
3. Probiotikām ir jāiztur kuņģa skābes un žults sāļu tests, pirms tie nonāk tievās zarnās. Tāpēc, ja vien tas nav probiotikas, kas iztur (kuņģa skābes rezistences un žults sāļu rezistences) testu, ir ļoti svarīgi izvēlēties probiotisko produktu ar iekapsulēšanas tehnoloģiju. Tā sauktā iekapsulēšanas tehnoloģija ir mikrokapsulu slāņa pievienošana probiotikām. Probiotikām pirms iekļūšanas zarnās ir jāveic vairāki testi, piemēram, gremošanas enzīmi, kuņģa skābe un žults. Jo īpaši kuņģa skābe var nogalināt probiotikas. Iekapsulēšanas tehnoloģija var aizsargāt probiotikas no nelabvēlīgiem faktoriem organismā un labāk iekļūt zarnās.
4. Ja tas ir probiotisks pulveris, tas jāuzņem ar siltu ūdeni zem 45 grādiem pēc Celsija. Ja temperatūra pārsniedz šo temperatūru, probiotiku aktivitāte tiks samazināta.
5. Zarnu trakta uzturēšanas probiotikas jālieto apmēram pusstundu pēc ēšanas, lai pārtika varētu atšķaidīt kuņģa skābi un palielinātu probiotiku izdzīvošanas iespēju. Pretalerģiskās probiotikas jālieto tukšā dūšā, lai efektīvie un aktīvie celmi ātri nonāktu zarnās.
6. Pēdējais punkts ir izvairīties no tā lietošanas vienlaikus ar antibiotikām, jo antibiotikām ir baktericīda iedarbība un tās nogalinās probiotikas.