Runājot par tirgū visplašāk atzītajām un{0}}labāk izpētītajām probiotikām, Lactobacillus rhamnosus GG (īsumā LGG) neapšaubāmi ir klasisks celms, kuru nevar ignorēt. "GG" tā nosaukumā cēlies no divu amerikāņu zinātnieku Gorbaha un Goldina iniciāļiem. Viņi izolēja šo celmu no veselu pieaugušo zarnu mikrobiotas 1985. gadā, padarot to par pasaulē pirmo patentēto laktobacillus celmu, un to izmanto jau vairāk nekā četrdesmit gadus. Atšķirībā no daudziem tirgū esošajiem saliktajiem celmiem, kas parasti tiek apzīmēti ar "Lactobacillus rhamnosus", LGG ir viens, skaidri definēts celms ar savu celma numuru ATCC 53103. Sugas un celma atšķiršana ir būtisks punkts, kas bieži tiek ignorēts, izvēloties probiotikas.
LGG kā augstākā līmeņa-probiotikas ilgtermiņa panākumi ir saistīti ar tā dabisko pielāgošanos cilvēka gremošanas trakta videi. Lielākā daļa probiotiku zaudē ievērojamu skaitu dzīvu baktēriju pēc tam, kad tās izskalo spēcīga kuņģa skābe un žults, tādējādi tām ir grūti sasniegt resno zarnu un iedarboties. Tomēr LGG uzrāda izcilu izturību pret skābi un žulti, ļaujot tai aktīvā stāvoklī iziet cauri augšējam gremošanas traktam pēc iekšķīgas lietošanas. Tajā pašā laikā celmam uz virsmas ir īpaši adhēzijas proteīni, kas ļauj tam stingri piestiprināties pie zarnu gļotādas. Pat ar īslaicīgu-piedevu palīdzību tas var kolonizēt zarnas apmēram divas nedēļas, veidojot dabisku aizsargplēvi, kas satver kaitīgo baktēriju piesaistes vietas, samazinot patogēno baktēriju invāziju zarnu audos.
No ikdienas apkopes viedokļaLGGTiešākais ieguvums ir zarnu veselības stabilizācija. Daudzi cilvēki piedzīvo caureju, vēdera uzpūšanos un zarnu darbības traucējumus pēc sezonālām izmaiņām, neregulāriem ēšanas paradumiem vai antibiotiku lietošanas. Papildināšana ar LGG var regulēt zarnu floras struktūru, palielināt labvēlīgo baktēriju īpatsvaru, saīsināt atveseļošanās periodu no caurejas un mazināt diskomfortu zarnās. Bērniem tas ir viens no pirmajiem celmiem, kas apstiprināts lietošanai mākslīgā piena maisījumā zīdaiņiem Ķīnā. Jaundzimušie un priekšlaicīgi dzimuši zīdaiņi to var droši lietot profesionāla vadībā, bieži vien, lai mazinātu sezonālo kuņģa-zarnu trakta jutīgumu un novērstu atkārtotu caureju.
Papildus zarnu veselībai LGG ir arī nepārprotams klīnisks atbalsts tā imūnsistēmu{0}}regulējošajai iedarbībai. Zarnas ir lielākais imūnsistēmas orgāns cilvēka organismā. LGG, kas piestiprināts pie zarnu sienām, var stimulēt imūnās šūnas, lai līdzsvarotu citokīnu sekrēciju, palielinātu sekrēcijas imūnglobulīnu līmeni zarnās un palīdzētu stabilizēt organisma imūno stāvokli. Cilvēkiem, kuri regulāri papildina LGG, ir ievērojami mazāka atkārtota elpošanas diskomforta un ādas jutīguma/apsārtuma iespējamība sezonālu izmaiņu laikā, kas ir galvenais iemesls, kāpēc daudzi vecāki saviem bērniem dod priekšroku LGG.
Pēc gadu desmitiem ilgas validācijas tūkstošiem atbilstošu zinātnisku pētījumu un vairāk nekā 300 klīnisko izmēģinājumu ar cilvēkiem visā pasaulē ir apstiprinājuši tā drošību un efektivitāti. Pasaules Gastroenteroloģijas organizācijas vadlīnijās LGG ir arī vairākkārt minēts kā atsauces celms zarnu veselībai. Tagad to plaši pievieno mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem, pieaugušo probiotikas pulveriem un raudzētiem piena produktiem, kas ir piemēroti ikdienas uzturēšanai visu vecumu cilvēkiem. Ir svarīgi atzīmēt, ka probiotiku efektivitāte ir ļoti atkarīga no celma specifikas; parastais Lactobacillus rhamnosus nav līdzvērtīgs LGG. Iegādājoties, pārliecinieties, ka esat izvēlējies pilnu celma nosaukumu, lai iegūtu atbilstošos ieguvumus veselībai.