Lactobacillus gasseriir probiotisks celms, kas dabiski rodas cilvēka zarnās, maksts un mātes piens. Tam ir daudz ieguvumu veselībai, jo īpaši gremošanas un absorbcijas, cilvēku svara pārvaldībā un imūnsistēmas atbalstīšanā. Kopsavilkuma analīze ir šāda:
1. Tas var labi atbalstīt cilvēka zarnu veselības gremošanu un absorbciju
Lactobacillus gasseriVar palīdzēt mums līdzsvarot zarnu mikrobiomu un samazināt kaitīgo baktēriju iebrukumu.
Tas var arī mazināt vēdera uzpūšanos, vēdera uzpūšanos, caureju un kairinātu zarnu sindromu (IBS).
Tas var arī palīdzēt laktozes nepanesamajiem cilvēkiem sagremot laktozi.
2. Palīdz svara pārvaldībai
Pētījumi liecina, ka Lactobacillus Gasseri var palīdzēt samazināt vēdera taukus un svaru, samazinot tauku absorbciju, regulējot ar apetīti saistītos hormonus un samazinot ar aptaukošanos saistītu iekaisumu.
2013. gada japāņu pētījumā tika atklāts, ka dalībnieki, kuri 12 nedēļu laikā lietoja Lactobacillus Gasseri, efektīvi samazināja vēdera taukus.
3. Uzlabojiet cilvēka imūno funkciju
Lactobacillus Gasseri var uzlabot zarnu barjeras funkciju un neļaut patogēniem iekļūt asinīs.
Tas var samazināt saaukstēšanās un infekciju smagumu.
Pētījumi rāda, ka tas palīdz regulēt imūno reakciju alerģijās.
4. Atbalsta maksts un urīna veselību
Tas palīdz uzturēt veselīgu maksts mikrobiomu, novēršot tādas infekcijas kā baktēriju vaginoze (BV) un rauga infekcijas. Tas var arī samazināt urīnceļu infekciju (UTI) risku, turot sliktas baktērijas.
5. Var uzlabot holesterīna un vielmaiņas veselību
Pētījumi rāda, ka tas var pazemināt ZBL holesterīna līmeni un atbalstīt sirds veselību. Tas var uzlabot jutīgumu pret insulīnu, kas ir izdevīgs cilvēkiem ar metabolisma sindromu.
AvotiL. Gasseri:
No probiotiskiem piedevām (pārbaudiet celmu etiķeti, piemēram, L. Gasseri BNR17, L. Gasseri SBT2055 utt.).
Daži raudzēti pārtikas produkti (jogurts, kefīrs, kimchi, kāposti-kaut arī celmi atšķiras).
Vai vēlaties ieteikumu noteiktam papildinājumam vai pārtikai, kas satur L. Gasseri? Jūtieties brīvi sazināties ar mums!