Kādas ir 3 labākās probiotikas?

Feb 13, 2025 Atstāj ziņu

Šādi trīsprobiotikasir plaši atzīti par to ieguvumiem cilvēka ķermenī un to plaši izplatīto izmantošanu pētniecībā un komerciālos produktos:

1. Lactobacillus rhamnosus gg (LGG)

LGGGalvenie ieguvumi: tas ir labs zarnu veselības atbalstam un caurejas novēršanai, ieskaitot ar antibiotikām saistītu caureju un ceļotāju caureju; Tas arī uzlabo ķermeņa imūno funkciju un var samazināt elpceļu infekciju risku; Tas var arī palīdzēt kontrolēt kairinātu zarnu sindroma (IBS) simptomus.

Galvenie pielietojumi ir atrodami probiotiskos piedevās, jogurtā un funkcionālos pārtikas produktos.

2.Bifidobaktērija

Galvenie ieguvumi: tas var veicināt veselīgu cilvēku zarnu floras līdzsvaru, īpaši zīdaiņiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem; Tas palīdz mazināt laktozes nepanesamības simptomus; Tas atbalsta imūno funkciju un var samazināt zarnu iekaisumu.

Parastie pielietojumi: to parasti izmanto zīdaiņu formulā, piena produktos un probiotiskos papildinājumos.

3. Saccharomyces boulardii

Galvenie ieguvumi: Tas ir efektīvs caurejas novēršanā un ārstēšanā, ieskaitot ar antibiotikām saistītu caureju un Clostridium difficile (C. diff) infekciju. Tas atbalsta zarnu barjeras funkciju un samazina iekaisumu. Rauga bāzes probiotika, kas padara to izturīgu pret antibiotikām.

Galvenais pielietojums: parasti tiek izmantots probiotiskos piedevās, lai veicinātu kuņģa -zarnu trakta veselību.

Nosūtīt pieprasījumu

whatsapp

Telefons

E-pasts

Izmeklēšana